Мастер - класс по самообороне для сотрудников ИК № 13

💪05.04.2023  в спортивном комплексе «Иртыш» города Тобольска  Вице - президент фонда "Путевка в жизнь" , председатель правления Тюменской городской Федерации айкидо  провел мастер-класс по самообороне для сотрудников ИК № 13.
.
👉Основной задачей данного мастер-класса было приближение процесса обучения к реальности. В обстановке опасности, вызывающей значительные психофизические нагрузки, результат борьбы с противником в полной мере всегда зависит от умелого и уверенного применения боевых приёмов борьбы в быстро меняющихся ситуациях.  
.
          ✊В мастер-классе мной были продемонстрированы элементы физической, тактической, психологической подготовки сотрудников. Затем участники мастер-класса, разделившись на пары, перешли к обучению и отрабатыванию изученных приёмов. Были изучены боевые приёмы борьбы: задержание (загиб руки за спину) при подходе сзади, задержание (загиб руки за спину) при подходе спереди, освобождение от захватов и обхватов
.
👍Положительный эффект возможен только тогда, когда с изучением теории, проводиться целенаправленная тренировка практических навыков выполнения боевых приёмов борьбы. Это даст возможность в дальнейшем использовать полученные знания, навыки и умения в служебной деятельности.