Мастер - класс по самообороне для сотрудников ИК № 13
05.04.2023 в спортивном комплексе «Иртыш» города Тобольска Вице - президент фонда "Путевка в жизнь" , председатель правления Тюменской городской Федерации айкидо провел мастер-класс по самообороне для сотрудников ИК № 13.
.
Основной задачей данного мастер-класса было приближение процесса обучения к реальности. В обстановке опасности, вызывающей значительные психофизические нагрузки, результат борьбы с противником в полной мере всегда зависит от умелого и уверенного применения боевых приёмов борьбы в быстро меняющихся ситуациях.
.
В мастер-классе мной были продемонстрированы элементы физической, тактической, психологической подготовки сотрудников. Затем участники мастер-класса, разделившись на пары, перешли к обучению и отрабатыванию изученных приёмов. Были изучены боевые приёмы борьбы: задержание (загиб руки за спину) при подходе сзади, задержание (загиб руки за спину) при подходе спереди, освобождение от захватов и обхватов
.
Положительный эффект возможен только тогда, когда с изучением теории, проводиться целенаправленная тренировка практических навыков выполнения боевых приёмов борьбы. Это даст возможность в дальнейшем использовать полученные знания, навыки и умения в служебной деятельности.
|